Aquí os dejo un esquema en forma de pirámide del tipo y cantidad de actividad física que debemos hacer durante la semana para cuidar nuestra salud. Daros cuenta de que tan perjudicial puede ser el estar todo el día sin hacer nada, como sobrepasarse con la cantidad de ejercicio que hagamos.
* ¿Cumplís en cierta medida lo que se especifíca en la pirámide?
* ¿Dedicáis más tiempo a la televisión, al ordenador y a los videojuegos del que figura en la pirámide?
* ¿Qué ideas daríais a vuestros compañer@s para que estuviesen más en forma?
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Yo contesto a todo, por si acaso, jaja.
ResponderEliminarYo cumplo toda lo que expresa la pirámide, yendo a tenis y gimnasia rítmica dos veces por semana.Juego al aire libre y uso el ordenador 1h por día. No veo la tele casi nada porque no me gusta.
Una idea para mis compañeros es las actividades que realicen : tenis, fútbol, baile... que las hagan al aire libre, porque normalmente estas actividades se realizan en pabellón.
Aurora 6ºA
YO CUMPLO CON TODO LO QUE PONE EN LA TABLA.EL DEPORTE ME GUSTA MUCHO PERO NO LO PRACTICO UNO DE LOS DEPORTES QUE ME GUSTAN SON LA NATACIÓN, EL ATLETISMO...EL ORDENADOR LO USO POCO. LA TELE SOLO LA VEO POR LA NOCHES.
ResponderEliminarUNO DE LOS CONSEJOS QUE LES DIO A MIS COMPAÑEROS ES QUE CUMPLAN CON TODO LO QUE PONE EN LA PIRÁMIDE Y QUE HAGAN MUCHO DEPORTE.
CARMEN MARÍA 6ºA (ANA) JAJAJAJAJA
Jose Antonio 6ºA:
ResponderEliminarYo cumplo lo que dice en la tabla.
Cojo el ordenador pero como mucho estoy una hora, y veo poco la televisión.
Antes practicaba natación,futbol...
Ahora mismo no voy a ninguno de estos deportes pero a veces salgo en bici y me gusta ir a andar.
Yo le recomendaria a mis compañeros que cumplan con lo que dice en la piramide para estar sanos y sentirse bien.
Yo si cumplo casi todo de la piramide menos salir a hacer deporte ahora ke hace frio
ResponderEliminarlo de el ordenador los videojuegos y todo eso de aparatos electronicos yo por lo menos estoy 1 hora como muxo pork me aburro con el ordenador i to eso
llo daria las idea de k hicieran caso a la pira. de aliment. para estar mas sanos
Javi d 5ºa